Qi Qong

   Salve!

   Qi Qong-ul este o disciplina de provenienta chinezeasca.
   Qi - energie universala, Qong - abilitate; deci putem afirma ca Qi Qong-ul este un ansamblu de tehnici de lucru cu energia in scopul obtinerii si pastrarii unei functionari armonioase a tuturor sistemelor corpului uman - pe de o parte - cat si cultivarea energiei in vederea dezvoltarii spirituale.
   Din punct de vedere combativ, practicarea Qi Qong-ului duce la obtinerea unei rezistente sporite la efort intens si o refacere mult mai rapida dupa efectuarea acestuia, o rezistenta imbunatatita la lovituri cat si executarea de lovituri din ce in ce mai puternice - cu transmitere energetica, simtirea intentiei oponentului si anticiparea atacului acestuia, etc..
   Acum, in ceea ce priveste practica de Qi Qong, aproape toate sistemele traditionale au un set de reguli foarte precise cu privire la:
- intervalele orare cele mai benefice practicii;
- locul destinat practicii;
- echipamentul necesar - unde este cazul!;
- conduita alimentara;
- activitatea intima; etc..
   Ceea ce este foarte important de retinut este faptul ca lucrul efectiv cu energia ar trebui sa urmeze purificarii trupesti dar mai ales purificarii mental - emotionale, indiferent de sistemul practicat!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu